現役を退いて老後の一人暮らしを始める際、大きな懸念となるのが生活費の問題です。
年金メインの生活では収入が大きく減るため、何らかの資金繰りが必要になるでしょう。
今回は、老後の一人暮らしにおける生活費の目安や平均的な収入、資金繰りの方法についてご紹介します。
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老後の一人暮らしにおける生活費の目安
老後の目安となる年齢は定年退職後の65歳以上であり、この年齢の男性は約7人に1人、女性は5人に1人が一人暮らしをしているとされています。
こうした65歳以上の一人暮らし世帯での消費支出における支出平均は、143,139円です。
また、高齢単身無職世帯の消費支出と非消費支出の合計は、155,495円だと言われています。
これは、あくまでも持ち家がある方の場合であり、家賃は含まれていません。
つまり、持ち家がなく、賃貸物件に入居している場合はさらに支出が増えるため、注意が必要です。
さらに、年齢を重ねるにつれて病院に通う頻度が増えるなど、医療費の支出が増加する可能性があります。
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老後の一人暮らしにおける生活費を支える収入
65歳以上のいわゆる老後における収入平均は、134,915円となっています。
このうち、収入のほとんどを占めるのが年金となっており、割合にして90.1％、金額では121,496円です。
年金以外の収入は、家族による仕送りや継続中の事業、内職などが占めています。
ただし、これらの収入平均では、支出平均に約2万円の不足分があるため、貯金がないと生活が厳しいでしょう。
これまで年金をいくら支払ってきたか、老後も働いているか、家族からの仕送りがあるかによって、収入の多寡は一人ひとり異なります。
収入の形態によっては、月ごとにも大きな差が生まれる点に注意しましょう。
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老後の一人暮らしにおける生活費のための資金繰り
貯金をなるべく切り崩さずに生活費を捻出したい場合、さまざまな方法での資金繰りが必要になります。
たとえば、70歳まで働ける企業を選択して、なるべく長く働く方法などです。
現在、企業に対しては、70歳までの就業確保措置が努力義務として定められているため、長めに働ける企業が増えています。
年金の任意加入や繰り下げ受給を活用し、受け取れる年金の額を増やしたり、受け取れる期間をずらしたりするのもおすすめです。
また、iDeCoやNISAを活用した資産形成でも、生活費を増やせる可能性があります。
iDeCoで貯めた資産は、60歳になるまで引き出せないため、確実に老後の資産にできるでしょう。
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まとめ
老後の一人暮らしにおける収支は、支出のほうが多く、収入が少ない傾向にあります。
そのため、年金のみに頼って生活していると、貯金を切り崩さなければなりません。
なるべく長く働く、資金形成をおこなうなど、一人暮らしの生活費を増やせるよう資金繰りしましょう。
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